LA SOPHROLOGIE
CAYCEDIENNE
C'est à la fois une pratique et une
philosophie.
Créée en 1960 par le Professeur
Caycedo, elle vient d'être complètement
réactualisée au vu des résultats
de son approfondissement scientifique.
Elle étudie la conscience et les valeurs
fondamentales de l'être, qui sont : la
liberté, la responsabilité, la
dignité.
Elle permet de :
- Voir les choses comme elles sont et non pas
comme on souhaite qu'elles soient
- D'éprouver la vie en soi et sa présence
au monde
- Découvrir sa corporalité et
s'ancrer dans le sol
- Développer sa confiance en soi, en
la vie, en l'autre
- D'améliorer sa santé
- Conquérir et transformer les valeurs
fondamentales qui régissent l'individu
Elle y parvient grâce à
:
- La répétition dans le temps
d'exercices simples, statiques et dynamiques
- Une posture de relaxation où la conscience
est en éveil
- Une mise entre parenthèses de tout
jugement, de tout à priori, de tout ce
qui encombre
- Un regard uniquement porté sur la
force de vie en train de s'exprimer, une écoute
des perceptions
- Une dynamique positive
La Sophrologie Caycedienne repose sur le principe
d'action positive. Toute action positive sur
l'un des éléments de la consciencese
répercute sur tous les autres et active
l'ensemble des capacités de la conscience.
Entraînement
à la Sophrologie Caycedienne en groupe
° Le lundi de 18 h à 19 h 30 , sauf
vacances scolaires
° Le mardi de 12 h 15 à 13 h 45,
en fonction de la demande
Accompagnement individuel
à la Sophrologie
Séances d'une heure trente sur rendez-vous.
Catherine Michaeli
Mas petit beauchamp- Chemin Garrigue Redonne
13210 Saint-Rémy de Provence
06 15 42 21 97
catherinerousseau.formations@orange.fr
"L'homme est porteur de valeurs : liberté,
responsabilité, dignité sont indisociables.
Les découvrir, les conquérir,
les transformer, c'est s'autoriser à
exister, c'est-à-dire à être
à sa juste place, en relation avec les
autres, l'univers, la vie, et s'y sentir bien
." Professeur Caycedo
